Vivir

Hola a todos! En esta ocasión ya puedo decirles mejor lo que tengo pensado hacer respecto al proyecto narrativo. Finalmente el viernes pude inscribirme en el curso del Arte de Vivir! Ahora que ya está confirmado puedo decírselos. Es un curso que tengo ganas de hacer desde hace mucho tiempo porque me genera curiosidad y que por una cosa u otra no lo podía hacer. Para los que no lo conocen, les cuento resumidamente que dura seis días consecutivos (lleva dos horas y media o tres horas por día). Se realiza yoga, ejercicios de estiramiento y relajación, te enseñan técnicas de respiración y meditación. Sostienen que la respiración es la conexión entre el cuerpo y la mente y que por lo tanto, es clave para manejar nuestras emociones negativas y para liberar nuestro verdadero potencial. La idea es aprehender estos conceptos y técnicas con el fin de aumentar la sensación de bienestar, mejorar la salud y reducir el estrés, entre otras cosas. Me parece muy interesante escribir sobre esta experiencia, como un viaje al interior de uno mismo. Creo que lo haría como una narración. Mi idea es tomar notas sobre cada uno de esos seis días (qué pasó, que me pasó, etc.) y creo que una vez terminado el curso decidiré bien cómo armar el proyecto (si como etnografía, como narración, como crónica.). Se aceptan comentarios y opiniones! Incluso si alguno ya lo hizo estaría bueno que me cuente su experiencia personal! El curso lo empiezo este lunes asique ya el martes les escribiré contándoles un poco cómo fueron los primeros días...Saludos!!